We genieten allemaal wel eens van een hoofdmassage, nietwaar? Of je nu hoofdpijn hebt of gewoon moe bent, er is niets dat een hoofdmassage niet kan verhelpen! Maar wist u dat een van de vele voordelen van een hoofdmassage de haargroei is? Lees verder om meer te weten te komen…
Terwijl een hoofdmassage zich concentreert op uw hoofd als geheel – inclusief voorhoofd, nek etc. – is een hoofdhuidmassage wat de haargroei bevordert. Het masseren van uw hoofdhuid met als doel haargroei vereist het uitoefenen van druk op de hoofdhuid met behulp van de vingers. Dit wordt voornamelijk gedaan om de bloedcirculatie naar de haarfollikels te verhogen, de wortels te verjongen en de hoofdhuid te conditioneren. Haarfollikels bestaan uit hyperactieve stamcellen – als er een zuurstofboost wordt gegeven, wordt de haargroei bevorderd. Door het masseren worden kleine slagaders in de hoofdhuid verwijd, die de bloedstroom naar de follikels verhogen. Ze verbeteren ook de textuur van het haar, waardoor het na verloop van tijd dikker en sterker wordt.
Vergeet niet dat het gebruik van hoofdhuidmassages om de haargroei te bevorderen een langzaam proces is, maar uiterst effectief. We raden aan om over te schakelen op traditionele hoofdhuidmassages, naast het gebruik van haargroeibevorderende producten om de maximale voordelen te behalen.
Naast het gebruik van voedende oliën die de haargroei bevorderen, gebruiken therapeuten ook hulpmiddelen zoals de hoofdhuidmassageborstels om de oliën beter in uw hoofdhuid te laten werken. Hoofdhuidmassages kunnen worden uitgevoerd door getrainde therapeuten die precies weten hoeveel druk ze moeten uitoefenen, maar u kunt ze ook thuis doen. Het enige wat u hoeft te doen is een paar eenvoudige stappen te volgen.
Zo kunt u thuis een effectieve hoofdmassage doen
-Dagelijkse massage zonder oliën
Het dagelijks masseren van je hoofdhuid voor een goede 5 minuten zonder gebruik te maken van oliën blijkt ook gunstig te zijn als het gaat om haargroei. Gebruik je vingers en oefen druk uit in cirkelvormige bewegingen – zorg ervoor dat je je hele hoofdhuid bedekt wanneer je dit doet.
-Masseer tijdens het wassen
Masseer uw haar een paar minuten na het natmaken van het haar, net voordat u de shampoo aanbrengt. Zorg ervoor dat u de hele hoofdhuid bedekt wanneer u dit doet.
–Oliemassage
Kies oliën die de haargroei stimuleren en ook de oliën die bij uw haartype passen. U kunt ook twee oliën naar keuze mengen of een paar druppels etherische oliën (zoals rozemarijn) aan de drageroliën toevoegen om haargroei bevorderende hersenspinsels te creëren! Warm het een beetje op zodat het beter absorbeert in je hoofdhuid.
Begin in het midden van je hoofdhuid, werk de olie in langzame, cirkelvormige bewegingen en beweeg langzaam naar achteren. Blijf druk uitoefenen en loslaten totdat u de hele hoofdhuid bedekt. Doe dit minstens één keer per week.
Vergeet niet dat we vaak de neiging hebben om de hoofdhuid te negeren als het gaat om de bloedsomloop, dus als u de haargroei wilt bevorderen, zijn frequente massages de beste natuurlijke manier om te oefenen!
